先日のエントリでコンビニに行かない癖をつける、ってことを心に決めたはずなのですが、どうしても帰りが夜中遅くなってしまい、寝る前の薬を飲むためにも少しごはんを食べなければと思い、コンビニに買いにきた。
帰れば、ご飯はあるが、炭水化物もよろしくないので、野菜サラダを見に来たのだけど、いつも見るようなカップサラダでなく少し大き目の長方形の形をしたサラダが目にとまった。
なんと、「1日1/2の野菜が摂れます」とのこと。
っていうことは残りの1/2は・・・。
きまま日記
でも残り１／２はどうやって摂ったらいいんだろう。ちょっと疑問。とりあえず、鹿児島産黒豚チャーシューで栄養でも摂ろうか。エキスだけど。
そういうことか。チャーシュー。食いてぇ。
それより、今週は野菜をきちんと買ってなかったのが敗因と、あとは冷凍食品依存した弁当。なすびとか野菜は一応入っているけど、量が少ないわな。