午前中、少し映画を見てすぐ寝てしまった。
これは反省すべきだが、寒すぎる部屋の対策が万全でないので、その対策を急ぎたい。

何が違うのだろう、と思ったときに、一番大きいのは、リクライニングでしょうか。

疲れたときに、ぐっともたれて、伸ばしてカラダをほぐす。
これが今の3980円ぐらいのちゃちい椅子だと出来ないのです。

あと、肘掛けの有無。これで、一旦からだを前傾姿勢から戻すって作業です。

こういうのをちゃんとやっていないので、安物の椅子でだんだんだらけて、意識までだらけてしまい、変に肩が凝ってしまったり、姿勢が悪くなったりするのです。

かといって、いきなり15万円もするような椅子を買うほど勇気はありません。
そこで、会社やいろんなオフィス、会議室の椅子の座り心地も見てきた中、第一弾としてこの椅子にしました。しかもお値段も1万円以下とお手頃です。

メッシュチェア

最近、夜起きているとおなかがすいて、ついつい間食してしまいます。間食だけでなく完食することも多いです。
そんな笑いごとにならないような状況下で、インフルエンザ騒ぎのときに買っておいたセブンプレミアムの染み抹茶を食べてしまいました。備蓄太りってこういうことですね。わかります。

中身はこれぐらいの一口サイズで、バリバリ食べてしまいます。

気になるカロリーも控えめで100円均一のお菓子だと思えば本当に安いものです。

というわけで、お菓子は買い置きするな、ということに気づかされました。

先日、深夜うっとりしているときにネットスーパーで買い物していました。
最近は水2Lのまとめ買いなど、100円コンビニより安いネットスーパーで買う機会が増えました。そして新インフルエンザの報道の影響もあり、うとうととしながら、ネットスーパーで食糧とか水分を多めに発注したわけです。

しかし、記憶なく買ってしまったこの“ごまスティック”。
昨晩、ちょっとおなかがすいたので、開けて食べてみたらこれがウマい！賞味期限が来年の2月まであるので備蓄には持ってこいのお菓子ですが、うっかり開けて食べてしまうとハマります。

一袋完食してしまいました。深夜に摂取した総カロリー566kcal（ごまスティック一袋）。
寝る前にこれは無いよね、と思って、やばいと思ったので買い置きするのはやめようと思いました。だって、これ、美味しすぎて完食してしまう。

なので、備蓄という意味で買い置きをされるなら、あまり美味しくないお菓子とか乾パンなどをお勧めします。
美味しかったら、ついつい手を伸ばして食べてしまい、いわゆる「備蓄太り」になってしまいます。

もう一度警告しておきますが、わずか100円そこそこのお菓子が美味しすぎて、完食したら566kcal。
ダイエットやメタボなどを気にしている方は絶対買わないほうがいいと思います。

 セブンプレミアム ごまスティック １０５ｇ 

ようやくパジャマを買いました。
前のパジャマも無印良品 で買ったのですが、やはり気に入っていたので今回も無印良品 で買いました。前のよりも値段が少し高め（前回は最も安いもの）のものを買ったのですが、何か違うなーと思ったら、前は半そでで、今回は長そでだったというオチです。

で早速着てみると、この季節だと風呂上がりには少し暑いと思うこともあるかもしれませんが、やっぱり冷えるので、長そでで湯ざめを多少なりとも防いでくれます。

ズボンもこんな感じで、紐で引きしめられるので、メタボじゃない人も安心して着ることができますね。

無印はそれほど高くなくてもそれなりにいいものを作っているし、また無難なデザインなので、センスの無い僕も変なコーディネートをせずに済みます。

そう言えば、今、10%OFFってやってるんだったっけ？（つい店頭で定価で買ってしまっていました）
メンバー限定で2009/5/7（木）までですね。連休で曜日感覚や日にち感覚が狂うので要注意です。

無印良品 MUJI.netメンバーのご案内

今日の17時（4/16の17時）から始まったENJOY ! ￥100 BACK キャンペーン。
結局割引かな、と思っていたら本当にキャッシュバックで、一度会計を済ませた直後にこのようなカードに100円玉を差しこんで渡してくれます。

裏面はこんな感じ。パターンがいくつかあるのかな？

追ってあるところを開けて100円玉を取り出すとQRコードが。さらにキャンペーンとして楽しめるようになっています。

このキャンペーンは4/27（月）までやっているので、行く機会があれば、ぜひ！

ヴァーム×VAAM 最安値デイリーウォッチ ～ 最安値・激安ECサイトを毎日チェック! ～というサイトがリリースされました。

このサイトを使えば、Amazon、楽天、YAHOO!の各通販サイトから最新の価格情報などを調べることができます。

今日現在ではAmazonだけ別扱いになっていますが、楽天市場とYAHOO!ショッピングの各ショップの商品に関しては安い順に表示されています。
これで最安値がすぐわかりそうですが、ECサイトによっては1,2ケースセットで安くなっている場合もあるので、安い順といえども、一番下まで見ると良いでしょう。

このサイトのおかげで、VAAMを買うお金だけでなくVAAMを買うまでの時間も節約できます。

いやぁ、もうびっくりですよ。
いきなり「白血球の値が高いですね・・・」と。

でもそれほど影響のある数字ではなく、少し様子見と。

しかし、コレステロール値と肝臓の値が高くて、そこを指摘されました。
「動物系の肉を控えて野菜をとるように」
「え？牛丼とかもだめですか？」

なんて聞いてしまいました。
あーあ。

というわけで、しばらく肉を控えます。魚中心、野菜多めに。

これは結構やばいと思うのは、特に頭皮。
頭皮が清潔じゃないとハゲ促進です。寝起きに鏡で確認すると・・・

ということで、頭皮のことも含めて朝晩シャワーを浴びて、清潔感を今までよりさらに気をつけていきたいと思います。

そんな土曜日の嵐の中、ショッピングサイトで「abc」と検索してみました。
すると・・・

ブラジャーが出てきました。ビックリです。

というわけで、ここに「abc」というキーワードで検索してリアルタイムに表示するブログパーツを張っておきます。

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