ダイエット・筋トレ

FiNC Fitのパーソナルジム『ボディデザインプログラム』2ヶ月間で理想のカラダを手に入れろ!

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ダイエットと言えば厳しい食事制限と、過酷なトレーニング!

なんて、思い込んでませんか?

確かにその両方とも高い効果があり、一時的な減量には非常に効率的だと言えます。

一方で、長期に渡って継続することは非常に困難で、元の生活に戻ればリバウンドが付き纏う・・・

FiNC Fitが提供する『ボディデザインプログラム』なら、短期間での確かな効果と共に一生続けられる食事知識を身に着け、何度もダイエットを繰り返す悪習慣から脱却できます。

 

FiNC Fitとは?

FiNC Fitは、予防ヘルスケア×AIをテーマに、予防領域に注力したヘルスケアベンチャー企業FiNCが運営するフィットネスジムです。

同社はその高い専門技術と企業理念が注目を集め、未上場ながら100以上の企業から協賛され、明治安田生命・吉野家ホールディングスなどの大企業の福利厚生や、オリンピックアスリートを抱えるプロスポーツクラブでの健康管理・パフォーマンス改善としても正式導入されるなど、確実な実績もある企業です。

各ジムが都心の各駅(六本木・有楽町・銀座・赤坂・原宿)徒歩数分という立地の良さ、ムキムキの身体ではなく綺麗な痩せ方、運動・食事に加え美容のプロフェッショナルによるサポートがあることなどから比較的女性が多くインスタ映えするジムとしても有名です。(男女比はおよそ3:7)

 

ジムの様子

どのジムも新しく、非常に綺麗です。

 

オンラインサポートプログラムも用意

・ジムに通うのが大変!

・近くにジムがない!

・女性が多いのはちょっと・・・

そんな方には、オンラインでダイエットをサポートする『ダイエット家庭教師』というプログラムが提供されています。

オンラインのサポートなんて効果あるの?と思うかもしれませんが、60日間で男性が平均 -5.9kg、女性が平均 -4.3kgの減量に成功しているという非常に高い実績を持ちます。

一時的な減量ではなく、継続可能な『人生最後のダイエット』を掲げるダイエット家庭教師なら、ジムやスタジオに通うことなく普段の生活をしながら生活習慣の指導を受けることが出来ます。

オンラインで正しい方法を学べ!FiNC『ダイエット家庭教師』で脱・リバウンド。

筋トレ、ランニング、糖質制限・・・ ダイエットは色々あるけれど、あなたがやってるの、本当に正しい方法ですか? 間違ったダイエットは、いくら続けても時間の無駄。 一時的に効果が出たとしても、リバウンドし ...

 

ボディデザインプログラムとは

通常のパーソナルジムの他に、オンラインでの食生活指導・各種グッズで徹底的にサポートし、60日間で圧倒的にカラダが生まれ変わるを目指すダイエットサポートプログラムです。

具体的なメニューとしては・・・

・まずは無料体験で生活習慣と姿勢の特徴を分析

・60分×8回のパーソナルトレーニング

・60日間のオンライン食生活指導

・パーソナルサプリメント60日分

・肥満遺伝子の検査

・ファスティングドリンク2回分

・ミルキースムージー60日分、ハーブティー30日分

 

まずは無料体験

無料体験は見学やお試しといったなんちゃって体験ではなく、プログラムを理解する為の一つのコンテンツとして用意されています。

逆に言えば、申込む意思が固い方であっても必ず無料体験を受け、そこでイメージと合わなければやめてもいい。プログラムに対する絶対の自信と真摯な姿勢が伝わってきます。

無料体験は一回90分の充実のコース。具体的な内容は以下の通り。

・カウンセリング:運動や食生活、普段の姿勢などプログラム構成の基礎となるデータをヒアリング。

・姿勢分析:一人ひとり異なる身体の歪みや、立ち方歩き方などの姿勢のクセをチェック。

・体験トレーニング:上記の項目に基き、鍛えるべき筋肉、つけるべき柔軟性を補うトレーニングをマンツーマンで。

・スムージー:運動後のたんぱく質補給も兼ねて、特製のスムージーを体験。

・プログラムの提案:今後の生活習慣のアドバイスと併せ、あなたに合ったプログラムの案内。

 

ウェイトトレーニングではなくファンクショナルトレーニング

60日間の間に8回、およそ週1回のペースで60分間のパーソナルトレーニングに通います。

プライベートジムのプログラムとしては少なく感じるかもしれませんが、一人ひとりの習慣分析に基いた効率的なトレーニング・食生活指導で確実な効果を出します。

 

ボディデザインプログラムではスクワットやベンチプレスのようなウェイトトレーニングは行いません。代わりに、体幹を鍛えるコアトレーニングファンクショナルトレーニングに重点的に取り組みます。

ファンクショナルトレーニングとは、直訳すると機能的トレーニング

海外アスリートの間ではメジャーになりつつある方法で、単調な筋肉の強化ではなく日常生活や実際の運動に近い動きを取り入れることで、総合的な身体パフォーマンスの向上を目指すトレーニングです。

FiNC Fitでは、ファンクショナルトレーニングの一つとして動画の女性が持っている棒状の物体、ViPR(バイパー)を使ったトレーニングなどを取り入れています。

これ、筋力などのレベルに応じて重さを使い分けるんですが、重いものは10kgとかあります。僕もちょっとだけやったことがあるんですが、結構キツいです。

 

もちろん、細かいトレーニングメニューはあなたの筋力や姿勢のクセ・ダイエットの目的に応じてカスタマイズ。

更にポラールバンドと呼ばれる心拍計で測定しながら、最も効率的に脂肪燃焼効果が得られる心拍数ゾーンをキープし、トレーニングの効果を最大化していきます。

 

また、ウェア・シューズ・タオルなどの用品は全て無料レンタルOK。駅近に手ぶらで通えます。

 

オンライン食生活指導

毎日の食事を写真で摂って専用のアプリで送信すると、専属の先生から指導を受けられます。

こうしなさい、これがだめ、あれがダメ、ではなく今日は飲み会だから明日のメニューを変えましょうと柔軟なアドバイスが貰えます。

 

肥満遺伝子検査

人は生まれた時から、遺伝子情報で太りやすい人・太りにくい人が決まっているのはご存知ですか?

専用のキットで唾液を採取して郵送するだけで、『糖質による太りやすさ・脂肪の燃焼のしやすさ・たんぱく質の分解能力』の三項目が検査できます。

生活習慣・姿勢のクセと併せ、この分析結果も活用してメニューを組み立てていきます。

 

パーソナルサプリメント(60日分)

生活習慣・姿勢の分析に基き、あなた専用に用意されたサプリメントを用意。

食生活で不足しがちな栄養素を効率的に摂取することで、ダイエットの効率を高めます。

※実際のサプリは一回分ずつ個包されています。

 

ファスティングドリンク(2回分)

ダイエットを始めた直後は順調に体重が落ちていっても、途中で止まってしまう停滞期が訪れがち。

そんな停滞期を乗り切り、更に体重を落とす為のファスティングドリンク!もちろん、飲むタイミングや前後のメニューは専門家がアドバイス。

1回のファスティングサポートだけでも数万円の料金を取るところが多い中で、ボディデザインプログラムには2回分のファスティングが含まれています。

ファスティングとは

数日間固形物を食べず、水や酵素ドリンクで過ごすプチ断食。

直接のダイエット効果よりも、内臓を休めることによる体内環境の改善・免疫強化が期待されている。

FiNCでは1回のファスティングにつき1日だけ断食し、前後の日の食事を減らすようにしている。

 

ミルキースムージー・オリジナルハーブティー

朝食を食べる時間がない・小腹がすいて間食を食べたい!

そんな時のためのサポートグッズ。

特にスムージーは15種類の栄養素をバランス良く含み、食事で摂れない栄養を補う効果も〇。

たんぱく質を豊富に含むので、運動の後に摂取するのも効率的です。

 

筋膜リリーススティック

固まった筋膜を引きはがし、コリを取ると共に柔軟性を高める為のストレッチアイテム。

真ん中の白い部分がローラーになっていて、押し当てながら転がすことで筋肉をほぐします。

筋膜とは

筋肉と皮膚の間にあり、筋肉を包み込む膜状の組織。

筋肉を守ってくれる一方で、動かさずにいると萎縮・癒着が起きやすいので、筋肉と筋膜を引きはがす「筋膜リリース」を行うことで筋肉のコンディションを保てます。

 

ボディデザインプログラムの料金

・60分×8回のパーソナルトレーニング

・60日間のオンライン食生活指導

・パーソナルサプリメント60日分

・肥満遺伝子の検査

・ファスティングドリンク2回分

・ミルキースムージー60日分、ハーブティー30日分

これらのプログラムが合計で、税抜198,000円

メニューが違うので単純比較はできませんが、パーソナルジムとしては比較的割安な部類です。しかも、この料金で入会金込み

サポートグッズが総額6万円相当ですから、8回分のパーソナルトレーニングと食生活などオンラインサポートが合計で14万円くらいという計算になりますね。

 

更に30日間全額返金保証!

ボディデザインプログラムには、30日間の全額返金保証があります。

効果に満足できない場合、プログラム開始から30日以内ならば全額返金されます。

これだけ高額なプログラムで全額返金を掲げられるのは、確実に効果を出す自信の表れに他なりません。

 

月々1万円のジムに1年半通ったら18万円。

だらだらジムに通い続けるくらいなら、2ヶ月間で徹底的に身体作りしてみませんか?

まずは90分の無料体験!

FiNC Fit

 

 

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